Згідно з інформацією Міністерства охорони здоров’я України, щорічно десятки людей гинуть від переохолодження через низькі температури, а сотні потрапляють до лікарень із симптомами переохолодження та серйозними обмороженнями. Часто причиною таких трагічних випадків стає вживання алкогольних напоїв.

Цього року вже були зафіксовані випадки переохолодження: до лікарні були госпіталізовані жінка зі Самбірщини та чоловік зі Сколівщини.

У МОЗ зазначають, що народний метод зігрівання алкоголем є небезпечним. Алкоголь впливає на нервову систему, через що може здаватися, що людині стає тепліше, хоча насправді це не так.

Під впливом алкоголю нервові сигнали, що повідомляють про охолодження тіла, сповільнюються. Це призводить до втрати контролю над відчуттям холоду, що підвищує ризик переохолодження.

Чому після вживання алкоголю ми відчуваємо тепло?

Тимчасове відчуття тепла, яке виникає після вживання алкоголю, пояснюється розширенням судин та поверхньої частини тіла. Проте внутрішня температура організму не зростає, а за холодних умов може ще більше знижуватися.

«Шкірні пори, які розширюються під впливом алкоголю, вивільняють надмірне тепло. Це може змусити людину зняти одяг, що веде до швидкого охолодження тіла», — пояснюють в МОЗ.

Загроза обмороження та можливість летальних наслідків

Що робить тверезий чоловік, коли мерзне? Він починає рухатися, аби зігрітися. Але алкоголь знижує активність людини, що може призвести до того, що вона просто засне на холоді і не прокинеться, адже смерть від холоду настає вкрай швидко. У деяких випадках лише обмороження кінцівок стає кращим виходом.

Міністерство також зазначає, що алкоголь може зняти спазми судин і поліпшити кровообіг після перебування на холоді, але лише у теплій обстановці.

Однак, алкоголь є шкідливим для здоров’я, тому його вживання, особливо в значних кількостях, не рекомендується.

Що краще вживати для зігрівання?

Медики радять замість алкоголю пити гарячий чай, каву, какао або тепле молоко.

Тепле молоко та напої на його основі (какао, каву лате) є чудовими способами зігрітися. Особливо, якщо поєднати ефект молока з зігріваючими спеціями — меленим коренем імбиру та корицею. Можна також додати мед, що прекрасно прогріває організм. А для посилення ефекту врахуйте чайну ложку вершкового масла.

Якщо ви шукаєте цікаві рецепти гарячих напоїв, слухайте поради фахівців.

Детальніше, як обігріти приміщення без опалення, читайте тут.