Умовне фото
Успенський піст, відомий у народі як Спасівка, у 2025 році триватиме з 1 по 14 серпня і завершиться святом Успіння Пресвятої Богородиці, яке відзначають 15 серпня за новоюліанським календарем.
Це суворий двотижневий період духовного очищення, коли віряни утримуються від вживання продуктів тваринного походження — м’яса, молока, риби. У цей час рекомендується вести помірний спосіб життя, більше молитися і відвідувати церковні богослужіння.
Як харчуватися під час Успенського посту:
-
Понеділок, середа, п’ятниця: сухоїдіння — дозволяється лише сира рослинна їжа: фрукти, овочі, горіхи, сухофрукти, мед, хліб. -
Вівторок, четвер: варена їжа без олії — каші, супи, тушковані та печені овочі. -
Субота, неділя: варена їжа з додаванням олії, іноді дозволяється трохи вина.
Риба дозволена лише на свято Преображення Господнього, 6 серпня. В інші дні посту риба та морепродукти заборонені.
Хто може не дотримуватися посту
Від Успенського посту рекомендується утриматися:
-
дітям до 14 років, -
літнім і тяжкохворим, -
вагітним і годуючим жінкам, -
тим, хто виконує важку фізичну працю.
Місія Успенського посту – час роздумів про життя Богородиці, її приклад і велике заступництво, яким Вона огортає спільноту вірних. Піст є найкращим способом духовно дійти до цього празника, що замикає церковний рік, підбити підсумки і зібрати особистий «врожай».
