Ось декілька варіантів: 1. “Основи здоров’я: як уникнути хвороб” 2. “Ключові знання для зміцнення immunity: як залишитися здоровим” 3. “Запобігання хворобам: важливі поради для вашого здоров’я” 4. “Як зберегти здоров’я: важливі факти та поради” 5. “Витримайте захист: основні правила для уникнення хвороб”

Нагадування українцям про профілактику грипу та COVID-19 на фоні початку сезону інфекцій.

Умовне фото

Епідемічний сезон захворюваності на грип, COVID-19 та інші гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ) офіційно стартував в Україні. Цю інформацію розповсюдив Центр громадського здоров’я Міністерства охорони здоров’я.

Фахівці зазначають, що в цей час традиційно зростає кількість випадків респіраторних інфекцій, при цьому очікується перевищення епідемічного порогу.

Найбільш небезпечним захворюванням залишається грип, оскільки він частіше викликає серйозні ускладнення і навіть може призвести до летальних випадків. У сезоні 2025–2026 прогнозується циркуляція вірусів грипу А не субтипований, А (H1)pdm09, А (H3) та В.

Через що зростає кількість захворілих:

  • люди більше часу проводять в закритих приміщеннях у близькому контакті;
  • сухе повітря в опалюваних приміщеннях висушує слизову оболонку дихальних шляхів, що робить її більш уразливою до вірусів;
  • в холодну пору року знижується рухова активність та зменшується вплив сонячного світла, що ослаблює імунітет.

МОЗ рекомендує звертати увагу на прості заходи профілактики:

  • регулярно мити руки з милом не менше 30 секунд;
  • використовувати захисну маску в місцях скупчення людей та дотримуватись дистанції;
  • провітрювати приміщення та виконувати вологе прибирання;
  • прикривати рот і ніс серветкою або згином ліктя під час кашлю та чхання;
  • залишатися вдома при перших ознаках захворювання, або носити маску, якщо контакт з іншими неминучий.

У Центрі громадського здоров’я також наголошують на важливості вакцинації проти грипу та COVID-19, адже це найефективніший спосіб запобігання захворюванням.

Раніше МОЗ повідомляло про зростання випадків коронавірусу в Україні, однак наразі немає підстав для введення карантину в жодному з регіонів.