Ілюстративне фото / Unsplash
Провітрювання кімнат є важливою складовою для підтримки здоров’я всіх, хто у них перебуває. Це необхідно робити навіть у холоди.
Чому важливо провітрювати
Регулярне провітрювання забезпечує надходження свіжого повітря в приміщення. Це особливо важливо у місцях, де проживає багато людей або є хворі.
Свіже повітря позитивно вплине на нервову систему і підбадьорить вас з самого ранку завдяки потоку іонів, а також зменшить концентрацію шкідливих домішок, що заважає розвитку мікробів.
Вологість у приміщенні вирівнюється, а атмосфера стає більш свіжою.
Як правильно провітрювати під час холоду
Для освіження повітря не потрібно багато часу — 10-15 хвилин буде достатньо.
Для ефективного провітрювання за цей час слід:
- Відкрити вікно навстіж. Не в режимі провітрювання!
- Відкрити всі міжкімнатні двері для вільної циркуляції повітря.
- Для збереження тепла: не закривайте радіатори опалення меблями й не накривайте їх одягом.
Що робити при сильному морозі
У разі сильного морозу скоротіть час провітрювання до 5 хвилин.
Також уникайте протягу, аби не застудитися.
Джерела: unian.ua, rbc.ua
